Məlumat

Dəyişdirin: ən yaxşı şəkildə necə idarə ediləcək

Dəyişdirin: ən yaxşı şəkildə necə idarə ediləcək

Dəyişdirin, hər zaman ağzımızda olan, lakin daha az gündəmdə olan bir söz. İstər şəxsi, istər siyasi, istər iqtisadi olsun. İstər könüllü, istər istəməz, bəzən bunu qəbul etmirik, ancaq ətalətə meyl göstərən və Dəyişikliyə qorxu ilə və ya heç olmasa ehtiyatla baxmağımızı təmin edən sirli bir qüvvə var.

Ancaq dəyişdiriləcək birinin nə vaxt olduğunu bir-birindən ayırmaq lazımdır məsuliyyətli və şəxsi seçim ya da bəlkə də birdən özümüzü tapdığımız bir vəziyyət. Birinci halda Dəyişdirin günahkarlıq hisslərindən və ikinci düşüncələrimizdən azad edən kiçik və mütərəqqi hədəflərin qoyulması. İkinci vəziyyətdə, qarşısında gözlənilməz hallar və hər zaman istəmirsən, zehnini aydın tutmaq o qədər də asan deyil. A-nın qurbanı ola bilərik itki hissi və ya hətta məyusluq. Edə bilərik, amma yanaşma tərzimizi dəyişdirərək Dəyişikliyi də idarə edə bilərik.

Dəyişiklik: tərif

Mən olmadığım etimologiya həvəskarından keçmədən sözlərin mənşəyini və özünəməxsusluqlarını araşdırmağı sevirəm, çünki bunlar çox vaxt olur gözlənilmədən işıqlandıran. Evləri, fəsilləri, istiliyi, eyni zamanda vərdişləri, xarakteri və hətta vəziyyəti dəyişdirmək fikrini tapırıq. Transfer mənasında deyil, "cəmləşmə vəziyyəti" mənasında və bu vəziyyətdə a dəyişmək, şəxsən biz yox. Misal üçün buz və ya buxar halına gələn su.

Var siyasi dəyişikliklər, hətta tez-tez və yol trafiki, sosial və mədəni dəyişikliklər. Qılıncoynatmada az adam bilir ki Dəyişiklik hərəkətdir bununla rəqibin dəmirini hücum xəttindən sapdırmağa çalışırsan.

Həyat dəyişir

Tez-tez bir həyat dəyişdirici biridir iş dəyişikliyinin nəticəsi. Seçimli və ya məcburi olaraq köçürülənlər və ya yaxşı maaşlı bir iş saxlamaq üçün həyat tərzlərini pozan və ya sadəcə pullu olanlar. Digərləri də eyni şəkildə bir karyera qurmaq və evdə bunu etmək mümkün olmadıqda xəyallarını reallaşdırmaq üçün bir Dəyişiklik qəbul etdilər.

Söyləmək asandır, dizaynı asandır, amma sonra özünüzü "adi" və fərqli dostluqlar qura biləcəyiniz həmkarlarınızdan fərqli saatlarla yeni bir kontekstdə tapacaqsınız və ya ən azı qazan-qazan ortaqlıqlar.

Əvvəlcə açıla bilər stres və depressiya, narahatlıq simptomları: yuxusuzluq, kolit, baş ağrısı və ya daha da pisdir. Başlanan Dəyişməyə qarşı çıxmamaq və bəzən əllərinizi sükan arxasında saxlamağınıza baxmayaraq açıq düşüncənizlə özünüzü bu axınla idarə etməyinizə icazə vermək vacibdir. Bundan sonra özlərini hazır hiss edənlər və ya həyatlarını kökündən dəyişdirmək üçün güclü bir ehtiyac duyanlar var: onlar üçün etdikləri budur İnsan Hedefi.

İqlim dəyişikliyi

Getdikcə daha çox danışırıq iqlim dəyişikliyi və qorxu ilə, onlar əslində temperatur və yağıntılarla, eyni zamanda qarla, dənizin qlobal orta səviyyəsinə və yer üzündə mövcud olan hər şeyə aid olan və bunun nəticələrini verən bir fenomendir. ətraf şüursuzluğumuz.

Bunlardan daha çoxunu eşidəcəyik dəyişikliklər və fəlakət qorxusunu dayandırmaq üçün yalnız hər gün birinə rəhbərlik etməyə çalışırıq ətraf mühitə az təsir göstərən həyat.

Dəyişdirin: motivasiya tapmaq üçün ifadələr və aforizmlər

Dünyanın ən böyük tullantıları, olduğumuz və ola biləcəyimiz arasındakı fərqdir. (Ben Herbster)
Harada olduğumuzu sevməsək, hərəkət edə bilərik, ağac deyilik. (Snoopy)
Dəyişiklik gələcəyin həyatımızı işğal etdiyi müddətdir. (Alvin Toffler)
Hər gün etdiyiniz bir şeyi dəyişdirməyincə həyatınızı heç vaxt dəyişdirməyəcəksiniz. (Mike Murdock)
Təhlükəsizliyi, hətta ağılını axtaran insan, süni ayaqları və qolları olması üçün ayaqları və qollarını kəsib ona ağrı və ya xəstəlik verməyən kimidir. (Henry Miller)
Ən çox dəyişiklikdən qorxan ən bədbəxt insanlardır. (Mignon McLaughlin)
Çıxış yolu qapıdan keçir. Kim bilir bunu niyə heç kim almır, kim bilir. (Konfutsi)

Psixoloji dəyişiklik

Göydən, a Psixoloji dəyişiklik bu asan bir iş deyil, amma bir çoxları bunu etdilər və biz də onların yollarını davam etdirə bilərik. Məsələn, birdən siqaret çəkməyi dayandıran biri Psixoloji dəyişiklik bir asılılıqdan qurtulmaq. Bu, "istəmək gücdür" olduğu bir çox haldan yalnız biridir və dəyişiklik əlverişlidir.

Təəssüf ki, depressiyanın hakim olduğu və bəzən "tit for tat" cavabını vermək üçün kömək almaq lazım olduğu vəziyyətlər də var. reaksiya dəyişikliklərinin planlaşdırılması bizi pis hiss edənlərə.

Depressiyanın şiddətindən asılıdır, bir dost kifayət edə bilər ya da bir mütəxəssisə ehtiyac ola bilər, ancaq bunun bizə təsir edəcəyini anlamaq vacibdir vərdişləri, zehni nümunələri dəyişdirin bəzən də ətraf mühit və tanışlar. Bizdən başlamalı, bir çox yol var, çoxu etibarlıdır, ancaq onları gəzə bilən ayaqlar bizimdir.

Əhval dəyişikliyi

Kimin varsa, adının yanında gedən klassik xüsusiyyət Əhval dəyişir normadan daha tez-tez "dəli" dir. Hamımız bir azıq, əks halda avtomatlara bənzəyərdik, amma əhvallarını dəyişdirməkdə sürətlə seçilənlər var.

Var ' dəyişkən və cəlbedici olmayan moody, kim xoşagələn olmaqdan hirsli olmağa, hörmətsizlik və kənara çəkilməyə gedir. Latın dilindən lunaticus deməkdir "Ayın fazalarına görə kim qəribədir" və Yunan ekvivalenti də oxşar bir məna daşıyır.

Vaxt dəyişikliyi: bunu ən yaxşı şəkildə necə idarə etmək olar

Tez-tez səyahət edənlər bəlkə də daha çox təlim almışlar, olmayanlar isə daha yaxşı ki, ildə ən azı iki dəfə birinə çevrilməlidirlər. saatı bir saat irəli və ya geri hərəkət etdirin, işığı qovmaq. Çox hiss etmirəm, hələ də havada qaranlıqda oyanmamağı sevirəm, amma göy gurultusu və şimşək çaxsa da məni yaxşı bir əhval-ruhiyyəyə salmaq üçün bir qəhvə və təbəssüm yetər ki, ay hələ göydə görünür və ya gül yerinə utancaq bir günəş olduğunu.

Digər tərəfdən daha çox mübarizə edənlər günəş vaxtını və yay vaxtını idarə edin, bu qaçılmaz narahatlığı ən yaxşı şəkildə necə idarə edə biləcəyinizi oxuya bilərsiniz.

Bu məqaləni bəyəndinizsə Twitter, Facebook, Google+, Pinterest-də də məni izləməyə davam edin

Sizi maraqlandıra biləcək əlaqəli məqalələr:

  • Butan, dünyanın ən yaşıl və ən xoşbəxt əyaləti
  • Sol tərəfdə yatmaq: faydaları
  • Wanderlust: mənası
  • Yuxusuzluq: səbəbləri və təbii müalicəsi
  • Dözümlülük: mənası və tərifi
  • Olmaq və ya olmaq: ifadələr və məsləhət
  • Kafein: təsiri və faydaları


Video: GÜNDƏ 500 $ qazanmaq və veb sayt olmadan PULSUZ Online pul qazanmaq necədir! (Iyul 2021).