Məlumat

Saç tökülməsinin müalicəsi

Saç tökülməsinin müalicəsi

Saç tökülməsinin müalicəsi: saç tökülməsi problemini təbii bir şəkildə həll etmək üçün hansı həll yolunu seçəcəyinizə dair məsləhət: ev sarğılarından bəslənməyə.

Həm kişilər, həm də qadınlar üçün saç tökülməsi estetik, hətta psixoloji baxımdan güclü bir narahatlıq yaradır. Qalın bir saç hər iki cins üçün sağlamlıq və gözəllik ilə sinonimdir. Saçlı qadınlar üçün qadınlıq, kişilər üçün cılızlıq bərabərdir. Gözəl bir şəkildə üzlənmiş bir üz saç daha cazibədar görünür (baxmayaraq ki, bir çox qadınlar keçəl kişiləri çox cəlbedici hesab edirlər).

Saç tökülməsinin müalicəsi

Hər gün insan 40-dan 120-yə qədər saç tökür (saç köklərinin sayına görə). Saçlar davamlı yenilənmə prosesindən keçir. Sağlamlıq vəziyyətində olan insanlar üçün hər bir follikül, digərlərindən müstəqil bir həyat dövrünə sahibdir, buna görə saçların fərqli böyümə və istirahət mərhələləri var. Ümumiyyətlə prosesini dərk etmiriksaç tökülməsiməhz ona görə ki, davamlı böyüməklədir.

Problem sadə stresdən həqiqi patologiyalara qədər dəyişə biləcək müxtəlif səbəblərə görə ortaya çıxdıqda, yəni saç böyümə mərhələsində istirahət mərhələsindən daha azdır və bu səbəbdən də payız mərhələsindədirlər.

Xahiş edirik xatırladırıq ki, problemin lazımi terapiya ilə həll edilməsi üçün problemin növünü yoxlamaq üçün ixtisaslaşmış bir həkimə (məsələn, dermatoloq kimi) müraciət etmək yaxşıdır. Bu şəkildə, həqiqi bir patologiyadan əziyyət çəkdiyiniz təqdirdə (bəlkə də onsuz da ağırlaşmış vəziyyətdə), təbii dərmanlarla əlaqəli saxta gözləntilərdən qaçınacaqsınız.

Saç tökülməsinin müalicəsi, sidr efir yağı

Sedir efir yağı saç tökülməsinə qarşı ən uyğun məhsullardan biridir. Həm sidr özü, (Hymalaya sitron yağı), ya da birbaşa qabıqdan çıxarılan yağ, həm də sidr ağacının efir yağı (sidr atlanticanın efir yağı), saç tökülmələri ilə mübarizə üçün həqiqətən əla olmasını təmin edən kimyəvi xüsusiyyətlərə malikdir.

Bu yağların tərkibindəki maddələr nəzərə alınır rubefacenti, kapilyar vazodilatasiya ilə qan dövranını stimullaşdırmağa qadirdir. Bu şəkildə, həqiqi bir patoloji olmadıqda, saç lampalarını stimullaşdıraraq baş dərisinin dərisini canlandırmaq mümkündür.

Saç tökülməsi üçün sidr efir yağı

Hər hansı bir efir yağı kimi saç tökülməsinə qarşı sidr efir yağını istifadə etmək üçün başqa bir yağla seyreltməyiniz məsləhət olacaq. Jojoba yağı saç dərisindəki efir yağlarının udulmasını yaxşılaşdırdığı üçün xüsusilə əlverişlidir. Jojoba yağı almaq istəməyənlər zeytun və ya hindistan cevizi kimi digər yağlardan da istifadə edə bilərlər.

Yalnız bir damcı özündən bir daşıyıcı yağında seyreltin və masajla yerli olaraq tətbiq edin. Bir neçə dəqiqədən sonra isti su ilə yuyulmaq üçün kompressorlar hazırlayan baş dərisinə təsir göstərin. Sadəcə sidr efir yağını yumşaq bir şampunda seyrək və normal şampun kimi istifadə edə bilərsiniz.

Sedir efir yağını harada tapmaq və ən yaxşı şəkildə necə istifadə etmək barədə bütün məlumat üçünsaç tökülməsinə qarşıməqaləyə müraciət edirik:Sedir efir yağı.

Saç tökülməsi üçün təbii vasitələr, rozmarin

Rozmarin, qidalara ləzzət verən bir tərkib hissəsi olmaqla yanaşı, antiseptik xüsusiyyətləri ilə zəngin, saç tökülmələri ilə mübarizə üçün faydalı bir otdur.
Yalnız isti suya (bir çay qaşığı) quru rozmarin əlavə edərək qarışıq yaradın, təxminən 20 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın ki, bütün efir yağlarını sərbəst buraxsın. Alınan məhlul dərini və kapilyar lifləri yuymaq üçün istifadə edilə bilər (isti su ilə yuyulmaq üçün). Daha sağlam və parlaq görünən saçlar əldə etmək üçün bu qarışığa təxminən 50 qram alma sirkəsi əlavə edə bilərsiniz.

Saç tökülməsinin, qidalanmanın müalicəsi

Elmi cəmiyyət saç tökülməsi də daxil olmaqla əksər sağlamlıq problemlərinin sağlam və düzgün bir pəhrizlə sıx əlaqəli olduğunu dəfələrlə təsdiqlədi.

Saç tökülməsinə qarşı mübarizə aparan qidalar hansılardır?

Saçın qabığı əsasən keratindən ibarətdir. Keratin amin turşularından (sistin, serin, glisin, glutamik turşu, valin, arginin və s.) Hazırlanmış bir proteindir. Məhz bu səbəbdən pəhriz zülalı çatışmazlığı olan insanların saç tökülməsində problemi olur. Bu səbəbdən diyetinizi aşağıdakı kimi zülallarla zəngin məhsullarla tamamlamaq vacibdir.
• Yumurta.
• Soya.
• Paxlalılar (lobya, mərcimək, cicerchie).
• Badam.
• Qatıq.

Saç tökülməsinin müalicəsi, stresi necə idarə edəcəyinizi öyrənin

Stress tez-tez ani saç tökülməsinin əsas səbəbidir. Buna görə daxili rifahınızı düşünmək və bu mənada səfərbər olmaq vacibdir. Yoga psixikanın stresi idarə etməsinə köməkçi ola bilər.
Duke Unerveity Medical Center tədqiqatçıları tərəfindən aparılan son araşdırmalara görə, əslində bir yoga kursuna getmək stres kimi problemlərin idarə olunmasında çox kömək edə bilər ki, bu da yüngül qəbul edilərsə, real psixi patologiyalara çevrilə bilər (bütün şeylərinizi itirməyinizə səbəb olduqdan sonra) saç!). Uzun müddət çox fiziki problemlər (qan dövranı problemləri, kolit, iltihab və öd kisəsi daşları ...) yarada bilən və bəzən psixiatrik olan fiziki və psixoloji rifahı kənarda qoyaraq çox vaxt və pul sərf olunur. depressiya, diqqət çatışmazlığı), yuxu pozğunluqları ...).


Video: Saç tökülməsi və onun müalicəsi - Həkim işi (Iyun 2021).