COVID-19

Koronavirus dünyanı həyəcan vəziyyətində saxlayır: bunun qarşısını almaq üçün təbii üsullar varmı?

Koronavirus dünyanı həyəcan vəziyyətində saxlayır: bunun qarşısını almaq üçün təbii üsullar varmı?

Bu anda, Wuhan (Çin) koronavirus təhlükəsinin nə qədər çatacağı bilinmir. Ölümlər 300-dən çoxdur və onun genişlənməsi onsuz da dünyanın 20 ölkəsinə çatır. Çin səlahiyyətliləri, virusun sürətlə mutasiya etdiyini, infeksiya qabiliyyətini artıq artırdığını və insanlara yoluxanların mütləq xəstəlik əlamətləri göstərmədiyini bildirirlər.

Bu koronavirus epidemiyasını 37 ölkədə 8000-dən çox yoluxma və 774 ölümlə nəticələnən 2002-2003-cü illər arasında meydana gələn Ağır Kəskin Tənəffüs Sindromu (SARS) epidemiyası ilə əlaqələndirməmək mümkün deyil. Bu iki epizoda əlavə edilməlidir ki, 2013-cü ildə quş qripi növü olan ilk xəstə xəstənin insanların inkişaf edə biləcəyi məlum olmadığı təsbit edildi. Virusların hər biri arasındakı fərqlərin xaricində bu epizodları bir-birinə bağlayan ümumi bir amil, hamısının Çində bir yerdə ortaya çıxmasıdır.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) keçən cümə axşamı beynəlxalq bir səhiyyə təcili elan etdikdən sonra getdikcə dünyanın qalan hissəsindən ayrılan bütün Chinala'dır. Çox sayda hava yolu şirkəti Çin marşrutlarını ləğv etməyə tələsdi. Fərqli ölkələr, son 14 gündə bu ölkədə olanlar, üçüncü ölkələrin vətəndaşları da daxil olmaqla sərhədlərini bağladıqlarını elan etdilər.

Koronavirusun mənşəyi nədir?

Prinsipcə, infeksiyalar arasında müəyyən bir ortaq əlaqə, Wuhan-bir sahil olmayan bir şəhərdə bir balıq və dəniz məhsulları bazarı ilə tapıldı, lakin daha ətraflı məlumat verilməsə də. Mütəxəssislər Çin mədəniyyətinin çox geniş yayılmış bir tərəfinə işarə edirlər və insanlarla canlı heyvanlar arasında mövcud olan qarşılıqlı əlaqələrdir.

Bu tip saytlar, “yaş bazarlar” kimi tanınan açıq yerlər, toyuq və donuzdan tutmuş quş və sürünənlərə qədər bir çox hallarda yerindəcə kəsilən canlı heyvanların mövcudluğu ilə xarakterizə olunur. Tülkü, yarasa və ilan kimi canlı heyvanların ticarəti də mövcuddur. -Də yayımlanan bir məqaləyə görəBangkok Post, Wuhan bazarında 100-dən çox heyvan növü satılırdı.

Necə yayılır?

Araşdırmalar hələ də davam etsə də, ÜST "böyük ehtimalla bu epidemiyanın əsas mənbəyi heyvan mənbəyi olduğunu" açıqladı. Bu səbəbdən heyvanlarla təmasda olmaqdan və qoruyucu tədbirlərin görülməsindən və bütün heyvan mənşəli qidaların düzgün bişirildiyindən təsirləndilər.

Bundan əlavə, Çin Milli Səhiyyə Komissiyası yeni koronarivusun insandan insana ötürülməsini təsdiqlədi və bu, şübhəsiz ki, son dərəcə aiddir.

Necə qarşısını almaq olar?

Çin dövlət mediası və ÜST-nin yaydığı tövsiyələr arasında maskaların istifadəsi, öskürərkən və ya asqıranda burun və ağzı örtmək üçün toxumalardan istifadə etmə, əllərinizi tez-tez yuyun, izdihamdan çəkinin və həkimə müraciət edin. simptomlar tezliklə müəyyən edilir.

Wuhan koronavirusunun qarşısını almağın təbii yolları varmı?

O vaxt Çində ortaya çıxan bir növ sətəlcəm epidemiyası, yuxarıda da gördüyümüz kimi, qrip və soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün istifadə edilənlərlə eyni təbii profilaktik tədbirlərə malikdir. Bu səbəbdən güclü immunitet sistemi olan sağlam insanların qorxması daha azdır.

İmmunitet sistemini gücləndirmək və antiviral xüsusiyyətləri olan təbii vasitələrdən istifadə etmək bu vəziyyətdə koronavirusa yoluxmanın qarşısını almaq üçün təsirli bir strategiya ola bilər.

Viruslara qarşı müqaviməti artıran sağlam vərdişlərə sahib olmaq həmişə yaxşıdır, məsələn:

- Tamamilə və təbii məhsullara əsaslanan, yarısı təzə meyvə və tərəvəzin gündəlik 5 ilə 10 porsiyonu olan bir pəhriz sizi daha davamlı bir müdafiə orqanizminizə çevirməyəcəkdir.

- Virusları problemə başlamazdan əvvəl aşkarlayan və aradan qaldıran immunitet hüceyrələrinin sayını və fəaliyyətini qorumaq üçün kifayət qədər istirahət vacibdir.

- Fiziki aktivlik toxunulmazlığı gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır və iltihabı azaldır. Kontrendikasiya edən bir xəstəlik yoxdursa, minimum yaş doqquz, hətta yetkin yaşda olan insanlar üçün də həftənin üç günü 30 dəqiqədir.

Bu vərdişlərə əlavə olaraq, müəyyən bitkilər antiviral xüsusiyyətlərini sübut edir və toxunulmazlığı gücləndirir. Aşağıdakılar tövsiyə olunur: kekik, adaçayı, müqəddəs fesleğen və ya tulsi, şüyüd, sarımsaq, ekinezya, mürver, biyan və zəncəfil.

Mənbə: 20minutos.es cuerpomente.com elpais.com clarin.com

Video: Koronavirusdan necə qorunmaq olar? Həkim tövsiyələri. (Noyabr 2020).