İQTİSADİYYAT

Evi səliqəyə salın, zehninizi düzəltməyə kömək edəcək

Evi səliqəyə salın, zehninizi düzəltməyə kömək edəcək

Bəzən gündəlik bir tapşırıq zehinlilik meditasiyası üçün ideal vaxt ola bilər.

Zen fəlsəfəsində fərd həm ağıl, həm də ruh baxımından nizamında deyilsə, maarifləndirmə yollarında irəliləyə bilməz. Ancaq öz-özlüyündə bir məqsəddən daha çox nizam, hər zaman xaosla birlikdə mövcud olan sonsuz və fasiləli bir prosesdir və bunun səbəbiaxtarmaqçünki heç vaxt tək gəlməz.

Yəni sifariş istəyiriksə sifariş etməliyik, düzdür? Eyni şey evimizdə və ya hər hansı bir yaşayış sahəsində olur, zaman zaman sifariş edib təmizləməyimiz lazımdır. Beləliklə, nizamlı bir məkan, Zen fəlsəfəsinin bəhs etdiyi zehni və mənəvi düzəni anlamaq üçün mükəmməl bir məcazdır, ancaq məcazdan daha çox ola bilər və içimizdəki bütün xaosları gündəlik olaraq aradan qaldırmaq üçün ideal bir tətbiq ola bilər.

Zen rahibi Shoukei Matsumoto kitabında bunu təklif edirTəmiz bir ev və ağıl üçün bir rahibin bələdçisi, bu artıq birən çox satan Yaponiyada. Bu özəl rahib üçün evi və ya digər yaşayış sahələrini şüurlu və rahat bir şəkildə sifariş etmək, onu öz ruhumuzdan çıxardığımız kimi tozlamaq maariflənməyə aparan bir yoldur:

Torpaq istəklərimizi aradan qaldırmaq üçün tozları süpürürük. Bağlarımızı qurtarmaq üçün çirkləri təmizləyirik. Sadə yaşayırıq və nəfsi düşünməyə vaxt ayırırıq.

Budist məbədlərində bilinən bir fəaliyyətdirsoji: səhər yalnız oyandıqdan və meditasiya etmədən və ya dua etmədən əvvəl rahiblərin 20 dəqiqəlik müəyyən bir təmizlik tapşırığını yerinə yetirdiyi an. Matsumotoya görə hamımız etməli olduğumuz bir şey var, çünki bunun həm cəmiyyətləri bir araya gətirmək, həm də tək ruhları sakitləşdirmək gücü var. Önəmli olan budur ki, etdiyimiz hərəkətlə əlaqəli olmayan hər hansı bir şeydən özümüzü soyutlayaq: anı ələ keçirməkzehinlilik hər bir təmizlik tapşırığı düşünmək və düşünməkdən ibarətdir.

Matsumoto bunu birlikdə yaşamaq və təbii olaraq xaosa meylli olanları sifariş etmək üçün Kyotodakı Komyoji Məbədində başqa rahiblərlə edir. Buna görə də Matsumoto üçün bu sadə praktika idealdır, çünki bu da hərdən bir zaman etməli olduğumuz bir şeydir. Sual, qaçılmaz təmizlik vəzifəsinə hansı bir enerji növü qoyduğumuzda, onu cansıxıcı bir tapşırıqdan introspektiv bir düşüncə anına çevirməkdir.

Maraqlıdır ki, evi səliqəyə salmağın faydaları elm tərəfindən də sübut edilmişdir: Bəzi araşdırmalara görə, evlərini səliqəyə salmaqdan zövq alan insanlar daha rahatdırlar və daha az stres çəkirlər. Şübhəsiz ki, evi təmizləmək - hətta bunun üçün həftədə 1 gün ayırmaq da - təkbaşına yaşayanların həyatını xeyli yaxşılaşdırır və onları daha intizamlı edir. Yəni evə sifariş verməyi vərdiş etsək, yalnız fayda var.

Ancaq bu, Zen fəlsəfəsinin və tətbiqinin niyə bu qədər sevimli olduğunu xatırladır. İçində dualizm yoxdur: ağıl evdir və ev ağıldır. Usta Taisen Deshimarunun dediyi kimi "mənəvi maddi, maddi isə mənəvi olur."

Buna görə növbəti dəfə süpürməli, bu barədə düşünməli və maarifləndirici və zənginləşdirdiyi qədər gündəlik və yorucu ola biləcək bir hərəkətdən maksimum dərəcədə istifadə etməlisən.


Video: EFE NİN EVİNİ PATLATTIM! - MİNECRAFT (BiləR 2021).